Praktijk Lief Lijf

Massagetherapie, ademsessies en lichaamsgerichte begeleiding bij rouw en verlies. 

 Ben je op zoek naar meer verbinding tussen je denken en voelen?
Ervaar je stress of fysieke klachten?
Zoek je begeleiding bij rouw of verlies?

In mijn praktijk voor holistische massagetherapie, bied ik jou een plek om (weer) te voelen.
De ervaringen die je in je leven hebt opgedaan en de manier waarop je hiermee bent omgegaan, maken jou tot wie je bent. Iedereen denkt, kijkt, voelt en ervaart op zijn eigen manier.
Er zijn soms momenten in je leven waarop je minder in staat bent om de verbinding te maken tussen je denken en je voelen. Door massagetherapie geef je aandacht aan dat wat er in jou leeft. Met een aandachtige aanraking en ondersteunende vragen, nodig ik je uit om te voelen hoe het nu met je is.
Massagetherapie helpt je luisteren naar je lijf.

Maak een afspraak via info@lieflijf.nl of bel me op 06-48464352

Je kunt hier de corona maatregelen lezen die gelden in de praktijk.

 

“Vertel mij en ik vergeet.

Laat me zien en ik herinner me.

Laat me ervaren en ik weet.”
– Confucius

Massagetherapie

Massagetherapie

  Massagetherapie helpt je luisteren naar je lijf. Massagetherapie is een uitnodiging aan jou om juist met aandacht te voelen hoe het nu met je is. Om helemaal aanwezig te zijn bij dat wat je voelt. De nadruk ligt op ervaren van wat er nu is. Wat is er te voelen in je lijf? Welke gedachtes zijn er? Wanneer er een lichamelijke klacht is kan […]

Lichaamsgerichte begeleiding bij rouw en verlies

‘Wanneer ik morgen doodga, vertel dan aan de bomen hoeveel ik van je hield’ Deze zin uit het gedicht van Hans Andreus laat mij iedere keer weer voelen waar rouw over gaat. En er ontstaat van alles in mij, zijn met iets wat zo diep gaat en zo groot is als rouw. De herkenning in mij door alle verlieservaringen die ik in mijn eigen leven […]

Privé: Ademcoach sessie

Ademhaling is als een aanraking van binnenuit   Je adem brengt je steeds weer bij jezelf. als een anker in je lijf. Het laat je zien waar je bent in dit moment, gespannen, ontspannen, krap of ruim. Voor ij is mijn ademhaling steeds een leidraad, inchecken bij mezelf gaat altijd direct via mijn ademhaling. In en uit steeds weer voelen waar ben ik nu.   […]

Laatste Blogs

Als dan die kerstboomlichtjes aan gaan…

Als dan die kerstboomlichtjes aan gaan…

En als dan die kerstboomlichtjes aan gaan, dan duik ik het liefst mijn bed in zegt ze stevig. Voor me zit een vrouw van eind vijftig, en een tikkeltje obstinaat kijkt ze me aan met haar donkerbruine ogen. Ja echt hoor, zegt ze er nog eens stellig achteraan. Mij heeft ze al overtuigd. Haar man is drie jaar geleden gestorven, op 19 december, en sindsdien […]

Lees meer Laat een reactie achter
Papa`s boom – de wijze uil

Papa`s boom – de wijze uil

Ik hou van rituelen. Van die kleine in het dagelijkse, die iedere dag of iedere week terug komen. En van de grote die ieder jaar of ieder seizoen terugkomen. Zoals vandaag. Vandaag zijn we, de afgelopen 8 jaar ieder jaar, appels gaan plukken op Landgoed de Olmenhorst. Negen jaar geleden is mijn vader overleden. Een man die hield van de natuur en vooral het ritme […]

Lees meer 8 Reacties
Vechten met je draken

Vechten met je draken

De herfst is begonnen en dat voel je direct. Het wordt eerder donker, het is kouder. Regen, wind en zon wisselen elkaar af. Daar waar de zomer uitnodigde om te bruisen en ondernemen, nodigt de herfst uit om te vertragen en meer naar binnen te keren. Ook in de natuur is dit naar binnen gaan zichtbaar. De bladeren aan de bomen verkleuren en worden losgelaten. […]

Lees meer Laat een reactie achter

Alleen met het hart kun je werkelijk zien.

Het wezenlijke is voor de ogen onzichtbaar.

 

Wie ben ik

 Foto: Yvonne Witte

Ik heb altijd geweten dat ik met mensen wilde werken. Als meisje op de basisschool wilde ik verpleegster worden, net als mijn moeder. Op de middelbare school veranderde dat in werken met kinderen en ouders. Na mijn opleiding MDGO-agogisch werk ben ik zo het vak ingerold.
Ik heb 23 jaar gewerkt in de jeugdhulpverlening als pedagogisch medewerker, videohometrainer en gezinsbegeleidster. Een prachtig vak waar ik veel heb geleerd als het gaat over contextueel werken, hechtingsproblematiek en vroegkinderlijk trauma.

Tot ik in 2001 in een een burn-out kwam. Ik ontdekte dat de oorzaak van mijn burn-out niet alleen stress vanuit mijn werk en privé was, maar dat het vooral ging over de manier waarop ik met mezelf en mijn grenzen was omgegaan.
Een nieuwe weg ontstond toen Holos academie op mijn pad kwam. Ik begon met de vierjarige opleiding tot massagetherapeut en leerde door middel van aandachtige aanraking, steeds opnieuw inchecken en contact maken met mezelf en de signalen van mijn lichaam.
Ik leerde weer luisteren naar mijn lijf.

In 2009 startte ik praktijk Lief Lijf. Hier werk ik vanuit een holistische visie, vanuit zijn met wat er nu is. Gedachten en gevoelens beïnvloeden je lichaam en uiten zich via je lijf; je lichaam is als het ware een spiegel. Zelfs ervaringen uit het verleden laten sporen na in je lijf. En dat is altijd terug te voelen, omdat alle ervaringen opgeslagen liggen in je lijf, je lijf herinnert.
Vandaar Lief Lijf, omdat door een liefdevolle, aandachtige aanraking ons lijf ons laat voelen waar we  vertrekken en we onszelf weer tegenkomen. Steeds weer in verbinding met ons lieve lijf.

Ik werk graag in de verbinding met jou, met alles wat je meeneemt. Met dat wat je in je leven ontmoet en ervaren hebt, en wat maakt wie je nu bent.
Ik zie mezelf als open en beschouwend, ondersteunend en directief . Ik sluit aan waar jij bent: nu.
Je bent helemaal welkom.

Ik ben verbonden aan Holos academie. Hier geef ik lessen en masterclasses over de psoas binnen de module trauma & regulatie. Ook begeleid ik de 3e en 4e -jaars studenten bij de integratielessen, het practicum, interne stage en de eindexamens.

Twee keer per jaar werk ik een week voor de Soul search Foundation. Deze retraiteweken richten zich op het ondersteunen van (jong) volwassen ex-kankerpatiënten, van 18 – 45 jaar, door het organiseren van het programma  ‘Regie en vitaliteit na kanker’ .
Dit programma richt zich op het vinden van het het ‘nieuwe normaal’ na kanker, zodat deelnemers weer gaan voelen en ervaren dat ze regie over hun leven hebben. Deelnemers worden in deze week begeleid door middel van coaching gesprekken, yoga, kunstzinnige – en massagetherapie.
We zijn altijd op zoek naar donateurs of Soulpartners!

Ik hou ervan om mezelf te blijven ontwikkelen en heb in de afgelopen jaren diverse opleidingen en nascholingen gedaan:

  • Vierjarige HBO opleiding afgerond voor massagetherapeut bij Holos academie voor massagetherapie. (2012)
  • Medische basiskennis en psychosociale basiskennis behaald volgens CPION, Plato eisen. (2017/2018)
    Hiermee wordt de massagetherapie deels vergoed door de ziektekostenverzekeraar.
  • Opleiding Systemisch werken via het lichaam bij Connie van der Arend. (2018)
  • Opleiding lichaamsgerichte begeleiding bij rouw bij Corinne de Graaf – Rouwen met compassie. (2019)
  • Opleiding EMDR (niet praktiserend) bij BivT. (2020)
  • Vierdaagse dieptemassage bij Hilda Wartena -RAAK. (2020)
  • Opleiding Holos Ademcoach bij Lo Hermsen.  (2021)
  • Masterclasses; kanker in de praktijk, het schriklichaam, psoas massage, stress & burn-out, ritmische (antroposofische) massage van de rug, nervus vagus, stress release, tweede brein 2.0, aanraken in adem, kanker en adem, freedom of voice.